Sport & Femme : Ménopause : Comprendre la transition et adapter sa pratique sportive !
Le 8 mars est la Journée internationale des droits de la femme. Cette journée doit rappeler que nous devons aussi garantir, à toutes les femmes, le droit à disposer de leur corps, à améliorer la santé et ce, à chaque étape de leur vie. Ainsi, nous vous proposons, au cours du mois de mars, une série […]
Sport & Femme : Période adulte : Comment s’entraîner avec son cycle ?
Le 8 mars est la Journée internationale des droits de la femme. Cette journée doit rappeler que nous devons aussi garantir, à toutes les femmes, le droit à disposer de leur corps, à améliorer la santé et ce, à chaque étape de leur vie. Ainsi, nous vous proposons, au cours du mois de mars, une série […]
Sport & Femme : Comprendre son corps pour mieux s’entraîner – La puberté
Le 8 mars est la Journée internationale des droits de la femme. Cette journée doit rappeler que nous devons aussi garantir, à toutes les femmes, le droit à disposer de leur corps, à améliorer leur santé et ce, à chaque étape de leur vie. Ainsi, nous vous proposons, au cours du mois de mars, une série d’articles […]
Nos petites actions à grandes portées : démarche RSE
Au LAB, chaque détail compte. S’entraîner chez nous, c’est choisir un lieu où la performance va de pair avec le respect de votre santé et de l’environnement. Parce que pour nous, le vrai premium se vit au quotidien, dans l’air que l’on respire, l’eau que l’on boit et les produits que l’on utilise. Une autre […]
Comment le capteur de fréquence cardiaque (Polar) améliore votre manière de pratiquer du sport ?
Le capteur de fréquence cardiaque (Polar) est un moyen simple et pratique d’obtenir des données précises sur l’évolution de votre fréquence cardiaque durant l’entraînement. Plutôt que de « travailler à la sensation », vous vous basez sur des chiffres concrets. La fréquence cardiaque se calcule de manière théorique selon votre âge.Cette fréquence théorique vous permet […]
Nouveauté au Lab Cycling : des massages sportifs sur-mesure pour optimiser votre récupération
Au LAB Cycling, notre mission est de vous accompagner bien au-delà de l’entraînement. L’effort physique ne suffit pas : une récupération de qualité est essentielle pour progresser, éviter les blessures, et continuer à performer séance après séance. C’est pourquoi nous sommes ravis de vous annoncer un nouveau partenariat avec deux experts de la récupération musculaire […]
Le Wattbike : un accompagnement 100 % personnalisé pour tous les objectifs
Le Wattbike, c’est bien plus qu’un vélo d’intérieur. C’est une technologie de pointe au service de votre progression. Que vous souhaitiez reprendre le sport, améliorer vos performances ou simplement vous challenger différemment, cet outil s’adapte à votre profil, vos besoins et votre niveau. Au LAB Cycling, nous avons créé un espace entièrement dédié à cet […]
Social Ride : quand le sport rime avec plaisir et convivialité
Au Lab Cycling, nous sommes convaincus que le sport ne doit pas toujours rimer avec performance ou compétition. Il peut aussi être un moment de détente, de convivialité, et surtout de plaisir partagé. C’est dans cet état d’esprit que nous avons lancé notre tout premier Social Ride : une sortie à vélo ouverte à tous, sans chrono, […]
Outdoor Training : L’utilisation de l’environnement extérieur pour un entrainement fonctionnel et complet
Au LAB Cycling, on aime repousser les murs… littéralement. Notre équipe a emmené les adhérents respirer un grand bol d’air frais à l’occasion de notre séance spéciale Outdoor Training. Une expérience unique, à côté du port de Nice, pour redécouvrir le plaisir de bouger en extérieur, tout en sollicitant l’ensemble du corps. Nous aimons organiser […]